腰痛に効くマットレスの3つの層

マットレスの役割というのは、クオリティが高いすがすがしい睡眠をアシストすることが欠かせません。 人間のカラダというのは、平らではないため、眠っている間の仰向けのスタンスで、張り出しいる頭と背中と腰回りと足の4箇所においてはとりわけウェイトがかかります。その中でも、腰回りにひときわ重力がかかるため、あなた自身にフィットするマットレスを使うようにしないと、腰痛が引き起こされる危険性もあります。 ここのところ、さまざまな種類のマットレスが市場にでていますけど、体圧を分散させることによってカラダへの負担をやわらげる機能を兼ね備えたタイプをピックアップすることが求められます。

マットレスの内側には、いい気持ち睡眠に役に立つアイデアが隠されてあります。 ブランドとか製造会社によっていくらかの違いは見られますが、分厚さ15cmオーバーのオーソドックスなマットレスの内側というのは、「キルト層」「クッション層」「スプリング層」の3つのゾーンに細分化されます。 メカニズムからすれば、「キルト層→クッション層→スプリング層→クッション層→キルト層」といった順番で層が積み重なっているというわけです。

キルト層については、お肌にダイレクトにタッチするので、、やわらかくデリケートな生地、もしくは寝汗とか湿り気が逃がせる効果を期待して、通気性の高い素材によって形成された層になります。
クッション層については、いい気持ち寝た状態をキープするため、保温性とか吸湿性が期待できる素材で形成された層になります。スプリング層で利用されているスプリングコイル(ばね)の痛みをやわらげる効果も期待できます。
スプリング層については、スプリングコイルで形成された層になります。 寝転んだケースで心地良い弾力が感じられるのはこのスプリングコイルのおかげです。並び方とかタイプによって寝た感じが変わってしまうため、マットレスのメカニズムの中でもキーポイントとなる層になります。

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